HPの大リニューアルしました！

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まぁ、あれです。前回の自転車修理から初乗りですｗ
そこでiPhoneの自転車アプリをダウンロードしてみましたのでご紹介を。


Cyclemeter GPS サイクリングストップウォッチ

このアプリを起動して自転車走らせると距離、速度、高低差等々
色んなデータを取得してくれて、毎回記録されるので
過去の自分と戦うことができますｗ
僕の場合はここ↓にiPhoneとタバコと小銭を入れます。


こんな↓感じでiPhoneを自転車にマウンターで固定してもいいかも。



んで、スタート！南国→沖国前→普天間→伊佐→大謝名→おかえり。
というコースで走ります。

この様ににGPSで移動した経過（コース）を出してくれます。


距離、速度、高低差も。

大謝名の坂で心臓がロボットダンス状態。
いつの日かはマドンナのヴォーグダンスぐらい余裕になれたらいいNA!

ということでダイエット開始から初運動なので期待して体重計に乗りました！
↓
↓
↓

「昨日の18時24分から1.2kg増。現在103.0kg。目標まであと13.0kg。」
ん？

( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

自転車か体重計かどっちか返品してくる。

今月の居残りレコ部は第四金曜に移動です。
申し訳なす！

　

東京都内のクラブ、バー、カフェなど様々な場所で
ダンスパフォーマンスを繰り広げて来たNATSUKOが
南国の夜にやって来る！
柔らかな微笑みで人々を包み込む第一幕。
妖しい微笑で人々を魅了する第二幕。
全く違う顔を見せる二つのステージで、女性の中の内なる
女神を表現する魅惑の一夜。
ゲストには知念詩導宜野湾カントリーズが登場。
またとないスペシャルな夜をお届けします！

日　時：2011.8.6(土)
入場料：1,500円/1D付き
開　場：20:00
開　演：21：00
場　所：南国の夜

マイハウス
宜野湾市大山パイプライン沿いにある、パーラー？食堂？である。
むっかしからあるので知っている人も多いだろう。
ゲート近くということもあり外人も多い。
最近少なくなってきたリアル沖縄の食堂。
働いているおばちゃんはもちろん英語ラペラペ。

麸(FU-)、野菜(YASAI)の表記は外人に対する嫌がらせだと思うｗ


英語表記もされている。

オススメはソーキ煮付け！


ちなみに隣の公園は「friendship park」。